Carole Bury - Psychologue Clinicienne à Strasbourg
5.0
Carole Bury - Psychologue Clinicienne à Strasbourg 5.0
Chloe Grard
28 décembre, 2023, 12:35
Nico Moser
9 mars, 2022, 8:37
Excellente thérapeute, à l'écoute du patient, très disponible. A recommander sans hésitation
Clara Thiele
25 janvier, 2022, 10:52
Professionnelle très à l’écoute, disponible et sincère!
angélique schweiger
10 février, 2021, 11:25
Une excellente psychologue, toujours à l'écoute, qui aide vraiment à avancer en s'adaptant. Conseils très précieux. Je recommande vivement.
Camille
29 janvier, 2021, 12:04
Très bonne psychologue. Prends vraiment le temps d’écouter tout en partageant son expérience, exposant ses points de vues et donnant de très bon conseils. Je recommande ????
Daniel Juliette
10 juillet, 2019, 1:37
Très à l’écoute, tout en donnant de précieux conseils. Professionnelle de confiance, calme, souriante, sincère et qui aime son métier. (Translated by Google) Very attentive, while giving valuable advice. Trusted professional, calm, smiling, sincere and who loves his job.
Regine Ritleng
9 juillet, 2019, 6:17
Une écoute exceptionnelle, de précieux conseils, c’est une professionnelle hors pair (Translated by Google) An exceptional listening, precious advice, it is an outstanding professional
Mulma -
5 juin, 2019, 8:48
Mikail Ozdemir
5 juin, 2019, 8:47
Alexandre Charlet
2 août, 2016, 7:42
Menu
11B rue de Bischheim
67207 Niederhausbergen
HORAIRES
Lundi au samedi :
8h45 à 20h30
CONTACTEZ-NOUS
Carole Bury
Psychologue clinicienne
Enfant, adolescent, relations familiales
Contactez-moi
Carole Bury

Prendre soin de soi pendant le confinement (1)

dddd/MMMMMM/0000000000002020 HHHH:March
La période que nous traversons va être difficile à passer. Aussi ai-je choisi de publier régulièrement quelques petites pistes à suivre afin de passer cette période au mieux.
Voici, pour commencer, quelques pistes/éléments/règles (à vous de voir comment vous voulez les appeler) qui sont, à mon sens, importants pour les prochaines semaines afin de prendre psychiquement soin de vous :

1. importance du sentiment de liberté : le confinement est une contrainte qui peut être vécue comme une incarcération (ne faites pas de votre chez vous une prison!).
Pour ne pas trop subir cette période, gardez à l'esprit de mettre de la liberté dans ce que vous faites au quotidien.

2. essayez de garder un minimum d'activité physique et pensez à adapter votre alimentation à vos dépenses physiques.

3. gardez un rythme qui ressemble le plus à votre rythme habituel (surtout pour les enfants) afin que votre équilibre biologique (alimentation, sommeil, veille) mais aussi psychique et émotionnel ne soit pas déréglé = se lever le matin, s'habiller et se mettre en activité rapidement (pour les jours de semaine).

4. esssayez de prendre une journée après l'autre, sans penser à toutes les autres qui suivront - essayez de faire de chaque journée quelque chose d'agréable.

5. prenez soin de vous, dans tous les sens du terme - écoutez vous, écoutez vos ressentis et votre corps.

Retour
Carole Bury
psychologue clinicienne
Horaires

Lundi au samedi :
8h45 à 20h30
Contactez-moi
Tarifs

Séance individuelle ou l’heure : 55€
Séance en couple ou en famille : 55€
Intervention en groupe : 70€/heure + frais de déplacement

Les consultations ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale
mais certaines mutuelles peuvent le faire
Renseignez-vous auprès de l'organisme dont vous dépendez.
CAROLE BURY
11B rue de Bischheim
67207 Niederhausbergen
06 95 21 58 66
Afficher le plan
Nos coordonnées
Vous appréciez, partagez !
Carole Bury Télèphone06 95 21 58 66
Adresse11B rue de Bischheim
67207 Niederhausbergen