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Carole Bury Charlet
Psychologue clinicienne
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Prendre Soin de Soi pendant le Confinement (6)

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Au début de cette 6ème semaine de confinement, j'aimerais vous amener à regarder "vers le haut". 
Petit exercice : mettez-vous sous un arbre et regardez-le par en-dessous (en restant debout) en respirant profondément. Ouvrez vos sens de la vision et de l'odorat, du toucher à travers la sensation de votre main sur son tronc. Cela amènera un autre point de vue, une autre perception et ouvrira votre diaphragme qui, en cette période qui peut être synonyme de stress et d'anxiété, peut être bloqué par la tension. Détendre cette partie de votre organisme vous permettra de vous détendre et de retrouver du mouvement au niveau de votre respiration.

Prenez bien soin de vous.

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Carole Bury Charlet
psychologue clinicienne
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Tarifs

Séance individuelle ou l’heure : 50€
Séance en couple ou en famille : 50€
Intervention en groupe : 70€/heure + frais de déplacement

Les consultations ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale
mais certaines mutuelles peuvent le faire
Renseignez-vous auprès de l'organisme dont vous dépendez.
CAROLE BURY
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Carole Bury - Psychologue Clinicienne à Strasbourg
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Carole Bury - Psychologue Clinicienne à Strasbourg 5.0
Daniel Juliette
10 juillet, 2019, 1:37
Très à l’écoute, tout en donnant de précieux conseils. Professionnelle de confiance, calme, souriante, sincère et qui aime son métier.
Regine Ritleng
9 juillet, 2019, 6:17
Une écoute exceptionnelle, de précieux conseils, c’est une professionnelle hors pair
Mulma -
5 juin, 2019, 8:48
Mikail Ozdemir
5 juin, 2019, 8:47
Alexandre Charlet
2 août, 2016, 7:42