Psychologue clinicienne à Niederhausbergen – Thérapies familiale et de couple

Il n'est pas toujours facile de se comprendre les uns les autres, notamment dans la proximité existante dans les relations familiales ou conjugales. Ces difficultés provoquent des crises qui peuvent s'avérer compliquées à surmonter par soi-même.
Dans ce cas, un regard extérieur, neutre et bienveillant peut être un moyen efficace de surmonter certaines crises au sein de la cellule familiale ou de la relation de couple.
Psychologue clinicienne, je suis là pour vous apporter mes compétences. Je vous reçois à mon cabinet de psychologie à Niederhausbergen du lundi au samedi de 8h45 à 21h (dernier rdv donné à 20h en semaine et à 13h le samedi).

L'approche systémique est une des méthodes que j'utilise afin de travailler sur les interactions et les relations des membres de la famille ou du couple. Les thérapie familiale et de couple permettent de trouver ensemble des solutions aux difficultés qui se sont installées.

La thérapie familiale

La famille est le premier système relationnel dans lequel nous sommes en interaction et interagissons. Chaque cellule familiale a ses propres règles et est composée de ses différents membres.
A la base de ce système, il y a un couple qui s'est formé et a décidé de fonder ensemble une famille en ayant des enfants. L'ensemble de ces personnes doivent ensuite apprendre à vivre les unes avec les autres, à cohabiter tout en respectant la place et les besoins de chacun, en respectant l'individualité de chacun. C'est ce que nous nommons l'harmonie familiale.
Parfois, cette harmonie peut être mise à mal à travers des épreuves de la vie mais aussi de part la complexité des relations humaines. La thérapie familiale apporte un lieu neutre où chacun s'exprime sur ses ressentis personnels et inter-individuels, et écoute les ressentis des autres membres de la cellule familiale.
L'objectif premier est que chacun puisse entendre le point de vue des autres et que le sien soit également entendu. En tant que psychologue pour la famille, mon travail consiste à m'assurer que chacun se sente en sécurité pour exprimer ses émotions, qu'il se sente libre de dire les choses sans peur d'être jugé ou que ses propos aient des conséquences néfastes.
Mon rôle sera de favoriser la communication, d'apporter des pistes de réflexion et de guider la famille dans la résolution de ses problèmes.
 

La thérapie de couple

Quelle que soit la raison qui vous amène à commencer une thérapie de couple, il est nécessaire que cette démarche vienne d'un désir des deux partenaires de modifier leur situation et leur relation conjugale ; et d'avoir un objectif commun à ce travail.
La relation de couple se construit au départ, puis s'entretient dans le temps. Pris par le quotidien, cette relation peut parfois être malmenée et être déstabilisée.

Chacun a un fonctionnement qui lui est propre et donc différent des autres ; à quoi s'ajoute, dans la relation de couple, la différence entre les hommes et les femmes qui ont des façons de penser très différentes et sont souvent à l'origine de conflits.
Gary Chapman a écrit « si nous voulons communiquer efficacement avec des personnes d'autres cultures, nous devons apprendre leur langue. Il en va de même dans le domaine de l'amour. Le langage de votre amour sentimental et celui de votre conjoint peuvent être aussi différent que le chinois l'est du français. »

La thérapie de couple offre un temps à la relation pour partager les choses difficiles mais aussi les points positifs, un lieu pour se poser et discuter des besoins de chacun, les formuler pour qu'ils soient entendus et entendre ceux de l'autre.
Mon rôle en tant que psychologue pour couple consiste à vous apporter la bienveillance et le recul nécessaire à une reconstruction de la relation qui s'est dégradée avec le temps ; vous permettre de retrouver une harmonie pour que chacun puisse s'y épanouir. Accepter et respecter l'autre, tout en s'acceptant et se respectant soi afin d'être ensemble de la manière qui vous conviendra le mieux.

Déroulement de la thérapie familiale et de couple

Chaque séance se déroule en présence de tous les membres de la famille (ou des deux membres du couple) afin que chacun entende les mêmes choses. La première consultation nous permet de faire connaissance et de faire le tour du motif de consultation.
Mon rôle en tant que psychothérapeute consiste également à reformuler vos propos pour être sûre que nous parlons bien tous de la même chose afin que tout le monde puisse se comprendre et ne pas être dans une interprétation faussée des propos de l'autre ou de ce qui pourrait se jouer au sein des séances.

J'aborde les relations familiales et de couple comme un système composé de différentes personnes interdépendantes et interagissants les unes avec les autres. Ceci en tenant compte de la personnalité de chacun, de sa vision du monde, de sa réalité, de son fonctionnement ainsi que de ses émotions et ressentis dans les difficultés qui vous amènent à venir me voir.

Les séances se déroulent au rythme qui vous convient le mieux. Il est important de laisser un peu de temps entre deux séances afin de vous permettre de mettre en pratique les différents points abordés lors des séances et de commencer à amorcer les changements que vous vous sentirez en mesure de mettre en place, qui vous semblent nécessaires pour retrouver une harmonie familiale ou de couple.
Je travaille en collaboration avec vous, à votre rythme. Il s'agit là de ne rien brusquer et de mettre en place les changements qui vous permettront de retrouver un bien-être dans vos relations familiales ou votre relation de couple.